Előfordulhat, hogy találkoztatok már az interneten a Bullet Journal (BuJo) kifejezéssel, de ha ezzel nem is, szép képekkel füzetekről, biztosan. Most elmesélem nektek mi ez, miért jó és a végén néhány tippet is adok.
Kreatív lelkek előre!
Lehetséges, hogy nem mindenki találja meg magának a megfelelő tervezésű határidőnaplót esetleg a telefonjának a naptára sem alkalmas mindenre. Az ilyen előfordul. De gondoltál e már arra, hogy saját magadnak készítsd el a határidőnaplód? Persze, hogy nem!
Ám ha őszinték akarunk lenni, egy BuJo sokkal több annál, hogy bevonalkázol és berublikázol néhány lapot. Ez egy tervező, egy napló és egy hatalmas to-do lista egyben. Tennivalókról és listáról szól, olyan dolgokról, aminek te szükségét érzed és egy előrenyomtatott határidőnaplóba nem tudnád belenyomorítani.
Egy átlagos (határidő)naplóba nem írnád bele az aktuális olvasmányaidat vagy a mindennapos szokásaidat. Így viszont sok mindent nyomon tudsz követni, ráadásul a napjaidnak is annyi helyet hagysz, amennyire szükséged van.
Az alapok
Egy általános Bullet Journal a következőket tartalmazza:
- Index: ez tulajdonképpen a tartalomjegyzék, amit szintén te készítesz el
- Daily Log: Egy adott napra vonatkozó rész, ahová azokat a dolgokat írhatod, amiket meg kell csinálnod aznap
- Monthly Log: az adott hónapra vonatkózó to-do lista
- Rapid Logging/Key: néhány egyszerű szimbólum, amik segítenek a gyorsaságon illetve a dolgok rövidítésén
- Future Log: egy évre előre tervezett lista, amibe a céljaidat és terveidet írhatod a következő évre
- és ezen kívül még sok más, amire úgy érzed szükséged van
Hogyan kezdjem el?
Első ránézésre mindenki összezavarodhat ennyi szép kép láttán, de nem kell túlbonyolítani! Úgy- Az első oldalakon célszerű, ha az indexet illetve az értelmező kulcsot adjátok meg.
- Következőnek jöhet a Future Log, ahol esetleg feltüntetitek az egész évet naptár-szerűen, továbbá az évre vonatkozó terveiteket.
- Ezután egyre jobban bele lehet menni a részletekbe.
- A Monthly Lognál feltüntethetjük az adott hónapot, a terveinket.
- Mondhatni az utolsó dolgunk már csak a Weekly log, illetve a napok. Itt már sokkal részletesebben tudunk tervezni.
- És így tovább
Extrák
A havi és napi tennivalókon kívül mást is kreatívan rögzíthetünk.
- Oldal a sorozatoknak és annak, hogy éppen hol tartunk bennük
- Filmek, amiket meg akarunk nézni
- Könyvek, amiket olvastunk
- Habit Tracker, vagyis Szokás követő
- Mood Tracker, az oldal ami a havi hangulatoknak van fenntartva
- Bill log, ahol tudjuk rögzíteni a kiadásainkat
- Születésnapok/névnapok felírása egy helyen
- Kívánságlista, illetve ajándékötlet lista
- Időjárás
- Súlyvesztés, edzéstervek
- life 10 level, ahol az életünk különböző részeit egy 10-es skálára osztjuk és azon bejelöljük az elégedettségünket. A következő oldalra írjuk, hogy min szeretnénk változtatni a haladás érdekében
További ötletekért és segítségért rengeteg képet és linket lehet találni pinteresten. Továbbá van néhány népszerű facebookos csoport, ahol szintén kaphattok segítséget
.
.
Végül pedig, ha kedvetek tartja, látogassátok meg a BuJo hivatalos oldalát.
Ti készítettetetek már Bullet Journalt? Meséljétek el a tapasztalataitokat kommentben!
A képeket engedéllyel a facebookos Bullet Journal Junkies nevű csoportból szedtem.
